本文目錄一覽：

• 1,、傅園慧這樣的女子游泳隊(duì)員,為何顯得很壯?
• 2、游泳運(yùn)動(dòng)員身材為什么這么好
• 3,、為什么游泳運(yùn)動(dòng)員身材都很好?
• 4、為啥游泳運(yùn)動(dòng)員身材都那么好?
• 5、為什么游泳運(yùn)動(dòng)員感覺都是肩寬,倒三角身材?

傅園慧這樣的女子游泳隊(duì)員,為何顯得很壯?

很多喜歡看游泳比賽的觀眾都會(huì)發(fā)出疑問,，為什么像傅園慧這樣的女子游泳隊(duì)員都會(huì)顯得很壯,，其實(shí)是因?yàn)樗麄冊(cè)谄匠５挠?xùn)練中不僅是需要訓(xùn)練游泳能力,，而且也要訓(xùn)練他們的四肢手臂能力，在這樣的訓(xùn)練過程中自然會(huì)使的手臂以及全身有很多的肌肉就會(huì)顯得比較壯,。

我覺得應(yīng)該會(huì)吧,！雖然傅園慧是游泳運(yùn)動(dòng)員，但是也不是說游泳運(yùn)動(dòng)員就不會(huì)去跑步了呀,，萬(wàn)一人家就是很喜歡自己去跑步呢,，游泳跟跑步是不相互沖突的，兩者完全可以魚與熊掌兼得,，而且游泳的運(yùn)動(dòng)員一般也是需要練習(xí)腿部力量的,，他們?nèi)粘Ｓ?xùn)練應(yīng)該也會(huì)有跑步這一項(xiàng)訓(xùn)練的。

傅園慧在比賽中展現(xiàn)出堅(jiān)韌不拔的精神風(fēng)貌,。她敢于拼搏,，勇于挑戰(zhàn)自我，不斷追求更高的成績(jī),。在比賽中,，她能夠頂住壓力，保持冷靜,，發(fā)揮出自己的最佳水平,。這種精神風(fēng)貌是傅園慧成為一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的重要因素之一。

我個(gè)人認(rèn)為還是很不錯(cuò)的,。首先,，傅園慧在網(wǎng)絡(luò)上走紅是因?yàn)?016年的里約奧運(yùn)會(huì)，當(dāng)時(shí)的傅園慧在女子100米仰泳中拿到了銅牌,，這也是我國(guó)的女子運(yùn)動(dòng)員第一次拿到仰泳項(xiàng)目的獎(jiǎng)牌,，所以說這對(duì)傅園慧來(lái)說也是一次具有里程碑意義的比賽。

于是傅園慧就開始了游泳的鍛煉剛開始因?yàn)楦祱@慧會(huì)不太會(huì)游泳,，她都是被扔進(jìn)泳池里,，后來(lái)自從跟對(duì)了教練之后，她就慢慢的表現(xiàn)出了對(duì)游泳的熱愛,。在練習(xí)一段時(shí)間的游泳之后,，傅園慧也爆發(fā)出了自己驚人的天賦，因?yàn)樽约旱倪@些天賦也使得傅園慧被其他人更好的發(fā)現(xiàn),，就這樣她進(jìn)入到了杭州市的游泳隊(duì)當(dāng)中,。

傅園慧是中國(guó)國(guó)家女子游泳隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，游泳世界冠軍,，里約奧運(yùn)會(huì)女子100米仰泳季軍,，并保持著該項(xiàng)目全國(guó)紀(jì)錄。她曾獲得市里比賽第一名的好成績(jī)，初露鋒芒的她信心大增,，更加刻苦的訓(xùn)練,，很快就進(jìn)入了杭州市游泳隊(duì)。隨后通過堅(jiān)持不懈地的努力,，傅園慧又在省里的比賽奪得第一,，于2008年如愿入選浙江省游泳隊(duì)。

游泳運(yùn)動(dòng)員身材為什么這么好

1,、游泳運(yùn)動(dòng)員身材好的原因有以下幾點(diǎn)： 游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),，長(zhǎng)期鍛煉可以鍛煉肌肉和性感的腹肌，使身體更加流線型,。 游泳運(yùn)動(dòng)員的身材特點(diǎn)基本涵蓋了人體的幾大關(guān)鍵部位,，肩寬、腰細(xì),、四肢有力,。 游泳運(yùn)動(dòng)員的肌肉是彈性的、柔軟的,，有力量,、耐力、爆發(fā)力,，肌肉塊不會(huì)很硬,，線條會(huì)很流暢。

2,、游泳運(yùn)動(dòng)員都是肩寬,，倒三角身材的原因：游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)力特點(diǎn)。游泳時(shí)人的雙臂劃水,、雙腿蹬水或省交叉打水，頸,、胸,、背、腰,、臀等全身的肌肉都會(huì)運(yùn)動(dòng)到,，所以身材那是絕對(duì)會(huì)很完美。水中運(yùn)動(dòng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身特點(diǎn) 水的阻力比空氣的阻力要大800多倍,，可以增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,。

3、首先,，游泳運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)的一種,，是一項(xiàng)全身的運(yùn)動(dòng)，對(duì)減脂和運(yùn)動(dòng)傷害有幫助。游泳運(yùn)動(dòng)除了是有氧減肥的方式之一外,，也能鍛煉相應(yīng)部位肌肉,，并能促進(jìn)肌肉增長(zhǎng)。對(duì)于不易過量過早的進(jìn)行器械力量訓(xùn)練的少年兒童來(lái)說,，游泳無(wú)疑是一種安全 健康 的增加身體肌肉體積和力量的運(yùn)動(dòng)選項(xiàng),。

4、由于長(zhǎng)期劃水,，其背部肌肉十分發(fā)達(dá),，因此整個(gè)身材呈現(xiàn)倒三角形，絕對(duì)是標(biāo)準(zhǔn)的型男體格,，穿衣顯瘦脫衣有肉,。臂膀比男生還寬游泳是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)，但對(duì)于職業(yè)選手來(lái)說,，會(huì)讓人的體型更像男性,。男的游泳運(yùn)動(dòng)員的身材一般都會(huì)非常棒，但女性的就不會(huì)那么符合女性審美了,。

5,、所以可能在很多普通人眼里，他們的身材看起來(lái)是比普通的女生要壯碩的多,，但是其實(shí)這都是他們?yōu)榱四軌驅(qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想,，能夠游出更好的成績(jī)所付出的努力。雖然說不是標(biāo)準(zhǔn)的苗條美,，但是這種運(yùn)動(dòng)健身之美也是非常值得人贊賞的,。

為什么游泳運(yùn)動(dòng)員身材都很好?

游泳運(yùn)動(dòng)員身材好的原因有以下幾點(diǎn)： 游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期鍛煉可以鍛煉肌肉和性感的腹肌,，使身體更加流線型,。 游泳運(yùn)動(dòng)員的身材特點(diǎn)基本涵蓋了人體的幾大關(guān)鍵部位，肩寬,、腰細(xì),、四肢有力。 游泳運(yùn)動(dòng)員的肌肉是彈性的,、柔軟的,，有力量、耐力,、爆發(fā)力,，肌肉塊不會(huì)很硬，線條會(huì)很流暢,。

由此可見,，在水中運(yùn)動(dòng),，會(huì)使許多想減肥的人，取得事半功倍的效果,，所以,，游泳是保持身材最有效的運(yùn)動(dòng)之一。人在游泳時(shí),，通常會(huì)利用水的浮力俯臥或仰臥于水中,，全身松弛而舒展，使身體得到全面,、勻稱,、協(xié)調(diào)的發(fā)展，使肌肉線條流暢,。

游泳運(yùn)動(dòng)員都是肩寬,，倒三角身材的原因：游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)力特點(diǎn)。游泳時(shí)人的雙臂劃水,、雙腿蹬水或省交叉打水,，頸、胸,、背,、腰、臀等全身的肌肉都會(huì)運(yùn)動(dòng)到,，所以身材那是絕對(duì)會(huì)很完美,。水中運(yùn)動(dòng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身特點(diǎn) 水的阻力比空氣的阻力要大800多倍，可以增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,。

因此,，游泳運(yùn)動(dòng)員身材好的原因主要是因?yàn)樗麄冃枰M(jìn)行大量的體能訓(xùn)練和技巧訓(xùn)練，同時(shí)水的阻力可以幫助他們保持身體的平衡感和穩(wěn)定性,，以及進(jìn)行大量的有氧運(yùn)動(dòng),，提高身體的耐力和健康水平。

因?yàn)橛斡臼且粋€(gè)可以鍛煉身體的體育項(xiàng)目,，游泳運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期接受訓(xùn)練,，他們的身材肯定特別好，他們都是接受高強(qiáng)度訓(xùn)練,，可以鍛煉韌帶肌肉，這樣他們的肌肉變得很完美,，身材好也就不奇怪了,。

職業(yè)游泳者體形完美，并不是因?yàn)樗麄冨憻挸浞?。?shí)際情況正好相反：他們之所以成為出色的游泳選手,，是因?yàn)樗麄儞碛羞@樣的身材,。他們的身軀是一種選擇標(biāo)準(zhǔn)，而不是他們運(yùn)動(dòng)的結(jié)果,。女模特兒為化妝品做廣告,，有些消費(fèi)者就以為化妝品會(huì)讓人變漂亮，但其實(shí)讓這些女人成為模特兒的并非化妝品,。

為啥游泳運(yùn)動(dòng)員身材都那么好?

游泳運(yùn)動(dòng)員身材好的原因有以下幾點(diǎn)： 游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),，長(zhǎng)期鍛煉可以鍛煉肌肉和性感的腹肌，使身體更加流線型,。 游泳運(yùn)動(dòng)員的身材特點(diǎn)基本涵蓋了人體的幾大關(guān)鍵部位,，肩寬、腰細(xì),、四肢有力,。 游泳運(yùn)動(dòng)員的肌肉是彈性的、柔軟的,，有力量,、耐力、爆發(fā)力,，肌肉塊不會(huì)很硬,，線條會(huì)很流暢。

女子游泳運(yùn)動(dòng)員通常擁有寬闊的肩膀,，這是因?yàn)橛斡拘枰罅康募绮考∪膺\(yùn)動(dòng),，以提供推進(jìn)力。 她們的腰身相對(duì)較細(xì),，這是因?yàn)橛斡緯r(shí)需要核心力量來(lái)維持正確的姿勢(shì),，而并非因?yàn)樗齻儾蛔⒅匮共坑?xùn)練。 此外,，女游泳運(yùn)動(dòng)員的身高往往較高,，這有助于她們?cè)谒蝎@得更好的浮力和更大的運(yùn)動(dòng)范圍。

由此可見,，在水中運(yùn)動(dòng),，會(huì)使許多想減肥的人，取得事半功倍的效果,，所以,，游泳是保持身材最有效的運(yùn)動(dòng)之一。人在游泳時(shí),，通常會(huì)利用水的浮力俯臥或仰臥于水中,，全身松弛而舒展，使身體得到全面,、勻稱,、協(xié)調(diào)的發(fā)展,，使肌肉線條流暢。

為什么游泳運(yùn)動(dòng)員感覺都是肩寬,倒三角身材?

1,、游泳運(yùn)動(dòng)員都是肩寬,，倒三角身材的原因：游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)力特點(diǎn)。游泳時(shí)人的雙臂劃水,、雙腿蹬水或省交叉打水,，頸、胸,、背,、腰、臀等全身的肌肉都會(huì)運(yùn)動(dòng)到,，所以身材那是絕對(duì)會(huì)很完美,。水中運(yùn)動(dòng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身特點(diǎn) 水的阻力比空氣的阻力要大800多倍，可以增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,。

2,、肩部較寬，骨盆較窄,。由于長(zhǎng)期劃水,，其背部肌肉十分發(fā)達(dá)，因此整個(gè)身材呈現(xiàn)倒三角形,，絕對(duì)是標(biāo)準(zhǔn)的型男體格,，穿衣顯瘦脫衣有肉。臂膀比男生還寬游泳是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng),，但對(duì)于職業(yè)選手來(lái)說,，會(huì)讓人的體型更像男性。男的游泳運(yùn)動(dòng)員的身材一般都會(huì)非常棒,，但女性的就不會(huì)那么符合女性審美了,。

3、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度增加 因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的原因,，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)頻繁,，活動(dòng)度增加，韌帶筋膜被拉長(zhǎng),，并且擴(kuò)胸,，自然顯得更挺拔更寬。

4,、倒三角就是肩寬臀窄,，肩臀比大。從運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的角度看,，臀寬影響以下肢運(yùn)動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的成績(jī),；運(yùn)動(dòng)員一般具有比較發(fā)達(dá)的髂、腰肌群力量,，這可能與運(yùn)動(dòng)員具有較高水平的下肢擺動(dòng)速度,、擺動(dòng)力量和較強(qiáng)的腰腹力量有關(guān)。倒三角身材又稱為V型身材,、Y型身材,、T型身材或草莓型身材。

5,、因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員是根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，集中對(duì)身體的某一個(gè)部位加強(qiáng)訓(xùn)練的。比如,，長(zhǎng)短跑是練腿的,，腿部肌肉發(fā)達(dá)。扔鐵球鐵餅的是練臂力,，所以手臂肌肉發(fā)達(dá),。身體的某個(gè)部位肌肉過大，體型容易不協(xié)調(diào)而已,。

6,、倒三角身材，簡(jiǎn)單來(lái)說就是肩寬臀窄,，這種身材在男性中尤為突出,，能夠展現(xiàn)出男性的魅力和力量感。 研究表明,，女性更傾向于欣賞肩寬臀窄,、呈V字形體型的男性，這種身材被稱為倒三角身材,。 擁有倒三角身材的男性,，其上半身顯得更為強(qiáng)壯，而下身則相對(duì)苗條,，這種身材在視覺上顯得非常協(xié)調(diào),。