本文目錄一覽：
游泳的姿勢有哪幾種
一,，蛙泳 動作要領(lǐng)：雙手先劃,、胳膊伸后蹬腿，手劃的時候腿不要動,，手先收腿再收,，手腿伸直并攏再滑行一會兒（大約1~2秒左右）。
自由泳：通常采用爬泳姿勢進(jìn)行游動,，是兩臂交替劃水和兩腿6次交替打水配合的游泳姿勢,。爬泳這種姿勢結(jié)構(gòu)合理，阻力小,，速度均勻,、快速，是最省力,、速度最快的一種游泳姿勢,，因此在比賽中比較常用。
蛙泳：是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢,，人體俯臥水面,，兩臂在胸前對稱直臂側(cè)下屈劃水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水,。蛙泳時,，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物,。
游泳有幾種姿勢
游泳的姿勢有四種,，分別是：蛙泳、仰泳,、蝶泳,、自由泳。蛙泳 模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢也是最古老的游泳姿勢,。人體俯臥在水面上，兩臂在胸前的直臂一側(cè)對稱向下彎曲,，兩腿對稱彎曲伸展夾水,。
仰泳：又稱背泳，是一種人體仰臥在水中的游泳姿勢,。仰泳字?jǐn)?shù)在游動過程中,，頭部露出水面，呼吸方便,；躺在水面上,，比較省力。
一,，蛙泳 動作要領(lǐng)：雙手先劃,、胳膊伸后蹬腿，手劃的時候腿不要動,，手先收腿再收,，手腿伸直并攏再滑行一會兒（大約1~2秒左右）。
泳姿有自由泳,、蛙泳,、蝶泳、仰泳四種姿勢,。自由泳 自由泳是比較常用的一種泳姿,，這種姿勢結(jié)構(gòu)合理，阻力小,，速度均勻,、快速，是最省力的一種游泳姿勢,。
蛙泳：是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢,，人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側(cè)下屈劃水，兩腿對稱屈伸蹬夾水,，似青蛙游水,。蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物,，避免撞上障礙物,。
一般常見的是每劃水2次，打水6次,，呼吸1次,。蛙泳 是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢。蛙泳時,，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物,，避免撞上障礙物。
泳姿有多少種
蝶泳：蝶泳技術(shù)是在蛙泳技術(shù)動作基礎(chǔ)上演變而來的,。蝶泳時,，身體俯臥在水中，依靠兩臂強(qiáng)有力的劃水和腿的波浪形打水動作推動身體前進(jìn),。仰泳：又稱背泳,，是一種人體仰臥在水中的游泳姿勢。
種：自由泳,、蛙泳,、仰泳、蝶泳,、狗刨和悶頭游,。
仰泳 仰泳（backstroke），又稱背泳,，是一種人體仰臥在水中的游泳姿勢,，是被國際泳聯(lián)設(shè)定規(guī)則的泳姿。主要有“反爬泳”和“反蛙泳”,，“反爬泳”因?yàn)樗俣瓤?，幾乎無一例外被運(yùn)動員在比賽中使用。
游泳泳姿分類有：自由泳,、蛙泳,、仰泳、蝶泳四種,。
游泳有幾種泳姿
蛙泳：是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢,，人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側(cè)下屈劃水,，兩腿對稱屈伸蹬夾水,，似青蛙游水,。蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物,，避免撞上障礙物,。
游泳有四種泳姿：自由泳、蛙泳,、仰泳,、蝶泳。自由泳 自由泳的基本技術(shù)特點(diǎn)是：人體俯臥水中,，頭肩稍高于水面,，游進(jìn)時軀干繞身體縱軸適當(dāng)左右滾動，兩臂輪流劃水推動身體前進(jìn),。手入水后劃水路線呈S形,，呼吸與劃水動作協(xié)調(diào)。
游泳有6種左右泳姿,，分別是蛙泳,、蝶泳、自由泳,、仰泳、側(cè)泳,、混合泳,。蛙泳 蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的泳姿，也是最古老的泳姿,。蛙泳時,，人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側(cè)下屈劃水,，兩腿對稱屈伸蹬夾水,，似青蛙游水。
爬泳 澳大利亞人韋利士于1850年使用了一種雙手在水面前移的泳姿,，這可算是爬泳的雛型,。后來澳大利亞人李察卡爾又根據(jù)特拉真及亞歷韋咸的泳式，創(chuàng)造了一種‘淺打水’的踢腿方法,。爬泳的完整配合有多種形式,。
蛙泳：蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿,。蛙泳時,，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物,。
游泳有哪幾種姿勢
游泳的姿勢有四種,，分別是：蛙泳,、仰泳、蝶泳,、自由泳,。蛙泳 模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢也是最古老的游泳姿勢。人體俯臥在水面上,，兩臂在胸前的直臂一側(cè)對稱向下彎曲,，兩腿對稱彎曲伸展夾水。
一,，蛙泳 動作要領(lǐng)：雙手先劃,、胳膊伸后蹬腿，手劃的時候腿不要動,，手先收腿再收,，手腿伸直并攏再滑行一會兒（大約1~2秒左右）。
自由泳：通常采用爬泳姿勢進(jìn)行游動,，是兩臂交替劃水和兩腿6次交替打水配合的游泳姿勢,。爬泳這種姿勢結(jié)構(gòu)合理，阻力小,，速度均勻,、快速，是最省力,、速度最快的一種游泳姿勢,，因此在比賽中比較常用。
