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1,、游泳漂浮的正確方法如下：學(xué)會水中閉氣，水中閉氣是很辛苦的,，可使用鼻夾夾住鼻孔,，避免鼻腔進水，能夠在水中閉氣30秒鐘而不緊張便算成功,。

2,、仰臥式（自漂浮最常用的）——身體放松，平仰,，浮于水面上,。這是最舒服的姿勢，因為臉朝上,，鼻子嘴巴都能露出水面,，甚至不用閉氣。關(guān)鍵是心理上要過關(guān),，不害怕,，才放得開。稍一緊張,，身體就會失去平衡往下沉,。

3、可以找到泳池墻邊，或者扶梯處雙手扶墻用浮板也行,，完整的放入順序是,，把胳膊伸直后把頭低下去會慢慢感覺到身體向上個漂起，這個時候順勢把腿離地,，一定不要用力蹬地,，波動幅度大會帶動身體沉下去。從心理角度緩解緊張,。

4,、漂浮的姿勢對漂浮也有影響，重心與浮心處在一條線上,，身體的受力平衡,，就可以較為穩(wěn)定地浮于水面。注意將胳膊伸直增加力矩,，重心前移,。脫離幫助漂浮。

5,、游泳浮起來的技巧包括蛙泳浮起技巧,、自由泳浮起技巧、蝶泳浮起技巧等,。蛙泳浮起技巧游泳者先將手臂伸直放在水面上方,，然后身體向前傾斜，使得胸部離開水面,，同時將頭部稍微抬起,，將目光看向前方。

6,、游泳漂浮的具體方法如下：保持身體放松：全身放松,，兩腿繃直。掌握呼吸節(jié)奏：根據(jù)自身身體調(diào)節(jié),，吸入盡可能多的空氣,，這樣才能在水中更好漂浮。手腳協(xié)調(diào)：掌握動作要領(lǐng),，借助各種動作浮起來,。

浮起來方法見下面：借用手臂上的漂浮圈或浮板輔助學(xué)習(xí),。當(dāng)你還不是很熟練可以獨自漂浮的時候，最好一邊借助漂浮工具,，一邊讓陪同的人幫助你,。

借助游泳工具初學(xué)游泳的人群,，可以借助游泳圈，救生衣等浮力強的游泳工具,，讓自身浮起來,，這是最常見并且是最實用的一種方式。掌握呼吸節(jié)奏人體密度比水小,，加上空氣作用,，可以很容易浮出水面。

新手游泳浮起來需要掌握三個步驟,，分別是調(diào)整呼吸與身體放松、掌握正確的浮姿以及逐步練習(xí)與適應(yīng),，具體分析如下：調(diào)整呼吸與身體放松深呼吸：站在水中,，先進行一次深呼吸，讓自己放松下來,。

仰臥式（自漂浮最常用的）——身體放松,，平仰，浮于水面上,。這是最舒服的姿勢,，因為臉朝上，鼻子嘴巴都能露出水面,，甚至不用閉氣,。關(guān)鍵是心理上要過關(guān)，不害怕,，才放得開,。稍一緊張，身體就會失去平衡往下沉,。

如何學(xué)游泳首先得戰(zhàn)勝對水的恐懼,，然后在原地縮手縮腳沉下去，之后身體會浮起來,。接著水中站著,，雙腳向后蹬，身體慢慢傾斜,，這時腦袋直接埋到水中,，雙腳上下打水，手往后劃,。

尋找適合的學(xué)習(xí)場所：選擇一個安全,、寬敞且水深適中的游泳池或游泳場館作為學(xué)習(xí)地點。最好是選擇有專業(yè)教練或教練員指導(dǎo)的場所,。了解基本的水性安全知識：在開始學(xué)習(xí)游泳前,，了解一些基本的水性安全知識非常重要。

雙手爬在泳池邊上，頭部露出水面,，雙肩及全身沒入水中,，練習(xí)雙腳上下打水，直至熟練,，不覺得累,，輕松自如。雙手抓住游泳漂浮板,，千萬不要用游泳圈,，把頭埋在水里，雙腳上下打水,，如此反復(fù)聯(lián)系,，直到熟練自如。

1,、借助浮物浮起來：利用救生圈,、救生衣等浮力較強的物品可以使人漂浮在水面，這也是很多不擅游泳的人,，常用的方法,。借助呼吸浮起來：首先，在水里一定要把氣呼凈,。其次,，出水時一定要把氣吸足。

2,、借用手臂上的漂浮圈或浮板輔助學(xué)習(xí),。當(dāng)你還不是很熟練可以獨自漂浮的時候，最好一邊借助漂浮工具,，一邊讓陪同的人幫助你,。讓身體平躺在水面上。

3,、集中注意力：在水中保持放松的同時,，集中注意力并保持平靜。過度緊張或恐慌可能會影響您的浮力和游泳能力,。游泳怎么浮起來正確的呼吸：在游泳時,，正確的呼吸是非常重要的。保持放松的狀態(tài),，通過口鼻吸氣并用嘴呼氣,。

游泳漂浮的正確方法如下：學(xué)會水中閉氣，水中閉氣是很辛苦的,，可使用鼻夾夾住鼻孔,，避免鼻腔進水,，能夠在水中閉氣30秒鐘而不緊張便算成功。

水性要熟練到一定程度才可以做到在深水區(qū)豎直漂浮在水面上,。豎直浮起來,，其實腳手都要適當(dāng)?shù)貋砘貏潉樱３植黄x位置,，呼吸要均勻,，不要慌張，身體就不會下沉,。

借用漂浮工具,。讓身體平躺在水面上。方法2：擺好頭的位置把耳朵浸入水中,。抬起你的下巴,。讓水位保持在淹沒你半個臉頰的位置。頭保持正中,，不要偏。方法3：調(diào)整身體的位置擺好兩手臂的位置,。

仰臥式——身體放松,，平仰，浮于水面上,。這是最舒服的姿勢,，因為臉朝上，鼻子嘴巴都能露出水面,，甚至不用閉氣,。關(guān)鍵是心理上要過關(guān)，不害怕,，才放得開,。稍一緊張，身體就會失去平衡往下沉,。