本文目錄一覽：
游泳比賽規(guī)則
比賽開始前，選手需要在池邊排隊(duì)。當(dāng)裁判員就緒，選手入水。每組選手有兩次出發(fā)機(jī)會，如果第一次出發(fā)未能成功，選手可以在第二次出發(fā)前進(jìn)行一次熱身。計(jì)時規(guī)則 計(jì)時員從選手入水開始計(jì)時，當(dāng)選手觸壁時計(jì)時結(jié)束。
．出發(fā)和轉(zhuǎn)身后，運(yùn)動員應(yīng)蹬離池壁 ，并在整個游進(jìn)過程中呈仰臥姿勢。除在做轉(zhuǎn)身動作外，運(yùn)動員必須始終仰臥。仰臥姿勢允許身體做轉(zhuǎn)動動作，但必須保持與水平面小于90度的仰臥姿勢。頭部位置不受此限。
游泳比賽規(guī)則如下：出發(fā)、捷泳、背泳、胸泳、蝶泳。出發(fā) 在捷泳（自由泳），胸泳（蛙泳）及蝶泳比賽，參賽者出發(fā)時必須用跳水形式，而在背泳及四式接力賽中，則是在水中出發(fā)。
進(jìn)入賽池，進(jìn)行熱身活動。等待比賽開始，聽取裁判員的口令。跳入水中，開始比賽。根據(jù)比賽項(xiàng)目要求，完成比賽。到達(dá)終點(diǎn)后，停止計(jì)時，等待比賽結(jié)果公布。
男子100米自由泳的競技規(guī)則如下：比賽共分為預(yù)賽、半決賽和決賽三個階段。每個階段的游泳者數(shù)量不同，預(yù)賽和半決賽每個組別的游泳者數(shù)量一般為8人，決賽則為最快的8名游泳者。
混合泳接力的泳姿順序
乘100米的混合泳接力賽中四名運(yùn)動員四種泳姿的順序是：仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳。 而個人混合泳泳姿的順序是：蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。
一） 蝶泳，（二）仰泳， （三）蛙泳， （四）自由泳。混合泳接力須按照下列順序進(jìn)行比賽：（一 ）仰泳， （二）蛙泳， （三）蝶泳， （四）自由泳。
游泳比賽項(xiàng)目中混合泳接力的泳姿順序是仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳。因?yàn)榈谝话暨\(yùn)動員是仰泳，所以比賽時首棒運(yùn)動員是在水中出發(fā)。而個人混合泳比賽的順序是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。
混合泳接力的順序是仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳。混合泳是指競技游泳比賽項(xiàng)目之一，分為混合泳接力和個人混合泳。
游泳混合接力泳姿順序：仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳。首先考慮到仰泳必須從水中出發(fā)，無法在水面完成接力過程，只能排在首位出發(fā)。而因?yàn)榈炯夹g(shù)是在蛙泳技術(shù)動作基礎(chǔ)上演變而來的。
游泳比賽時，個人混合泳的姿勢順序是碟泳，仰泳，蛙泳，再自由泳。
自由泳接力的比賽規(guī)則
1、女子4x200米自由泳接力競賽規(guī)則 400米以上接力項(xiàng)目進(jìn)行預(yù)賽和決賽。運(yùn)動員和接力隊(duì)根據(jù)報名成績分組進(jìn)行預(yù)賽，根據(jù)預(yù)賽成績排名進(jìn)入半決賽或決賽。預(yù)賽成績前16名進(jìn)入半決賽，半決賽成績前8名進(jìn)入決賽。
2、接力比賽前三棒運(yùn)動員游完后，在不影響其他運(yùn)動員比賽的情況下盡快離池，并不 得觸停其他泳道的自動計(jì)時裝置，否則即判犯規(guī)。運(yùn)動員全部到達(dá)終點(diǎn)后要盡快離池，否則即算犯規(guī)。
3、比賽規(guī)則是由4名隊(duì)員分別游泳200米，組成一個接力隊(duì)伍，按照順序完成接力，最終用時少者獲勝。這個比賽在2008年北京奧運(yùn)會上首次入選，是女子自由泳接力項(xiàng)目中的一項(xiàng)，也是奧運(yùn)會比賽中的一項(xiàng)傳統(tǒng)項(xiàng)目之一。
男女混合4×100米混合泳接力規(guī)則
男女混合4x100米混合泳接力的出場順序是： 仰泳 蛙泳 蝶泳 自由泳 注意，此順序是針對混合接力，如果是普通的接力比賽，出場順序可能會有所不同。
男女混合4×100米混合泳接力規(guī)則是指由4名運(yùn)動員組隊(duì)、每個隊(duì)員分別按仰泳、蛙泳、蝶泳和自由泳（除上述3種泳式以外的任何泳式）的順序，各游四分之一賽程。比賽的每段游程之間，由運(yùn)動員以跳接動作相連。
比賽方法和規(guī)則與自由泳接力及各種泳式規(guī)則相同。混合泳接力必須按蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳的順序每人一種泳姿完成。
×100米混合泳接力（男女混合）是新項(xiàng)目，比賽隊(duì)伍由男、女各兩名運(yùn)動員組成，運(yùn)動員可自主選擇泳姿。
