游泳,，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能夠舒緩壓力,，更能讓身心得到放松，在水中,，隨著每一次的劃水動(dòng)作,，你的內(nèi)心緊繃的情緒得以釋放，身體上的疲憊和心理上的壓力逐漸消散,，你會(huì)感受到身體和心情的輕松與舒...