游泳耳朵進(jìn)水原因及處理方法解析
1.自由泳換氣技巧解析在自由泳中,掌握正確的換氣技巧,、協(xié)調(diào)的腿部動作,、保持身體中軸線以及適宜的五指姿勢,都是防止耳朵進(jìn)水的關(guān)鍵要素,。2.換氣姿勢調(diào)整換氣時,,如果頭部入水過深...
2025-01-15
1.自由泳換氣技巧解析在自由泳中,掌握正確的換氣技巧,、協(xié)調(diào)的腿部動作,、保持身體中軸線以及適宜的五指姿勢,都是防止耳朵進(jìn)水的關(guān)鍵要素,。2.換氣姿勢調(diào)整換氣時,,如果頭部入水過深...