游泳消耗的卡路里量游泳的卡路里消耗量因人而異,，主要取決于游泳的速度、強度以及個人的體重,，輕松游泳60分鐘大約能消耗335大卡,，而慢速或中低強度游泳60分鐘則能消耗402大卡，若...