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精髓掌握第1頁

2025-01-07

掌握游泳踩水精髓,,技巧口訣+教學視頻詳解

蹬夾水與呼吸配合在游泳過程中,踩水技巧至關重要,,掌握蹬夾水與呼吸的配合,,能夠使游泳更加輕松,具體方法為:在蹬夾水(臂向外)時吸氣,;收腿(臂向內)時呼氣,,這樣的呼吸節(jié)奏可以是一個...

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