游泳真的能助你減肥?揭秘知乎熱議,游泳減肥效果大揭秘!
糖尿病人何時(shí)游泳最適宜?糖尿病患者在血糖穩(wěn)定的前提下,可以放心地進(jìn)行游泳,不過,游泳時(shí)應(yīng)避免過度消耗體力,控制游泳時(shí)間,并做好預(yù)防低血糖的措施,建議在飯后半小時(shí)左右進(jìn)行游泳,避...
2024-12-31
糖尿病人何時(shí)游泳最適宜?糖尿病患者在血糖穩(wěn)定的前提下,可以放心地進(jìn)行游泳,不過,游泳時(shí)應(yīng)避免過度消耗體力,控制游泳時(shí)間,并做好預(yù)防低血糖的措施,建議在飯后半小時(shí)左右進(jìn)行游泳,避...