放松心情，享受水之樂游泳是一項(xiàng)充滿樂趣的運(yùn)動(dòng),，但在享受的同時(shí),，以下六大禁忌必須謹(jǐn)記：1,、心理緊張：下水前，請(qǐng)務(wù)必放松心情,，避免帶著恐懼和緊張的情緒,，心理緊張會(huì)干擾呼吸和身體協(xié)調(diào)...