放松心情,，享受水之樂(lè)游泳是一項(xiàng)充滿樂(lè)趣的運(yùn)動(dòng),，但在享受的同時(shí)，以下六大禁忌必須謹(jǐn)記：1,、心理緊張：下水前,，請(qǐng)務(wù)必放松心情，避免帶著恐懼和緊張的情緒,，心理緊張會(huì)干擾呼吸和身體協(xié)調(diào)...