蛙泳換氣最簡單方法在蛙泳中,，掌握正確的換氣時機(jī)至關(guān)重要,，以下是最簡單的蛙泳換氣方法：1、尋找時機(jī)：當(dāng)完成抓水推背動作后,，是進(jìn)行換氣的最佳時機(jī),，即在向后伸直手臂進(jìn)行推背的同時進(jìn)行...

蛙泳高手聚集地~!1,、我的蛙泳經(jīng)驗告訴你，觀察出水換氣前身體在水中的位置至關(guān)重要,，若身體離水面過深,，抬頭的難度會大大增加，務(wù)必調(diào)整好出水前身體的位置,，盡量靠近水面,，這樣出水換氣...