游泳時(shí),，泳鏡起霧會(huì)嚴(yán)重影響視野,，以下是一些有效的防霧方法：

1,、涂抹防霧劑：在泳鏡內(nèi)側(cè)均勻涂抹一層沐浴乳或洗潔精,，輕輕揉搓后用清水沖洗干凈,，或者,，使用市面上銷(xiāo)售的專(zhuān)用泳鏡防霧劑,，如Arena品牌的防霧劑,，這樣能簡(jiǎn)化防霧處理。

2,、自制防霧液：將30毫升甘油,、少量肥皂水和幾滴松節(jié)油混合均勻，涂抹在泳鏡鏡片上,，然后用干凈的布擦拭,，這樣處理后的防霧效果可以維持3到4小時(shí)。

3,、肥皂防霧法：在泳鏡內(nèi)側(cè)涂抹一層薄薄的肥皂,，然后用清水沖洗干凈，這種方法簡(jiǎn)單易行,，也能有效防止起霧,。

4、使用防霧噴劑：市面上有專(zhuān)門(mén)的防霧噴劑,，按照說(shuō)明書(shū)使用,，可以長(zhǎng)時(shí)間防止泳鏡起霧。

5,、雞蛋清防霧法：清潔泳鏡內(nèi)側(cè)后,，打破雞蛋讓蛋清流入鏡片內(nèi)，均勻分布并晾干,，雖然蛋清的防霧效果不如防霧劑持久,，但也能提供一定時(shí)間的清晰視野。

6,、口水防霧法：在泳鏡內(nèi)側(cè)滴入幾滴口水,，用舌頭舔勻，可以保持大約一小時(shí)的防霧效果，這種方法適合臨時(shí)應(yīng)對(duì),，但不適合所有人,。

7、長(zhǎng)期防霧：游泳后,，用清水沖洗干凈泳鏡內(nèi)側(cè),，待鏡片干燥后，噴上防霧劑,，下水前,，輕輕在水中搖晃泳鏡，然后即可佩戴下水,，每次游泳后重復(fù)此過(guò)程,。

通過(guò)以上方法，可以有效解決游泳時(shí)泳鏡起霧的問(wèn)題,，讓您在水中擁有清晰的視野,。