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人體感覺不到口渴的時候也要喝水嗎
1,、所以,，人應該做到不渴也要喝水,。成年人每人每天至少應喝8～10杯水,，才能滿足身體各方面的需要。
2,、你好，當然是可以喝水的,。這個中醫(yī)里面有兩種理論,，其中之一是說不要等著渴了再喝水，這樣子會導致身體缺水,，因為只有到了發(fā)出警報的時候才會感覺到口渴，這個階段已經(jīng)是滯后的了,，我個人是比較認可這個結(jié)論的,。
3、不能等口渴時再喝水,，口渴是體內(nèi)輕微失水的表現(xiàn),。正常人每天平均耗水量為2000－2500毫升，體內(nèi)物質(zhì)氧化可生水300毫升,，故每日應補充水分2200毫升,，包括飲食中的含水量。夏天每日補充水分在3000毫升左右,，才能滿足人體需要,。
4、因此,，不要在感到口渴時才喝水,，而是讓我們定時飲水，變被動飲水為主動飲水,，不讓自己感覺到“口渴”,。水是人體的潤滑油，它能使關節(jié),、臟器及組織細胞減少相互間的摩擦,，保持“和睦相處”的狀態(tài)。
5,、我覺得每天早上起來喝一杯溫開水對人的身體是有很多好處的,，因為清晨的第一杯水可以排除掉我們前一天身體里的垃圾，而且不容易便秘,，早上一杯溫開水讓我們從清晨起來就充滿活力,。早上起床后要喝白開水的，因為這樣對身體好,。
求還珠格格中小燕子寫的“喝水詩”(重點)開頭是“人要喝水”
小燕子的喝水論如下：人都要喝水,，早上要喝水，中午要喝水,，晚上要喝水,；渴了當然要喝水,，不渴還是可以喝水，冷了要喝熱水,，熱了要喝冷水,；春天要喝水，夏天要喝水,，秋天要喝水,，冬天還是要喝水。
我們都有煩惱,，就像〈還珠格格〉中的小燕子寫的人人都要喝水,。“早上要喝水,，晚上要喝水……”我則是早上有煩惱,，晚上有煩惱。天天有煩惱,。 早晨,，代表著新一天的開始。我覺得,，則是一天煩惱的開始,。從起床，到睡覺,。沒有一處沒有煩惱,。
宮門牢門分不開。盡管千歲千千歲,，腦袋遲早掉下來 ,。昨日笑嘻嘻，今日哭兮兮,。管他哭和笑,，總歸命歸西。前不見古人,，后不見來者,，眼前不見的是小燕子。前不見蹄膀,，后不見烤鴨,。念肚子之空空，獨愴然而涕下,。
每天要喝多少水?是口渴時喝,還是不渴也得喝?
不能等口渴時再喝水,，口渴是體內(nèi)輕微失水的表現(xiàn)。正常人每天平均耗水量為2000－2500毫升,，體內(nèi)物質(zhì)氧化可生水300毫升,，故每日應補充水分2200毫升,，包括飲食中的含水量。夏天每日補充水分在3000毫升左右,，才能滿足人體需要,。
所以，專家建議不要等口渴了才去喝水,。一般情況下,，正常成年人每天喝水的量大概在2500毫升到3500毫升之間。但是,，老年人就不需要喝太多的水,。老年人喝水量大概在2000~2500毫升左右就可以了。
每人每日應攝入的水量為1500～1700毫升,。飲水提倡“先渴而飲”，即還沒有口渴時就應該適量飲水了,。反之,，即使在非常口渴時,，也不要一口氣飲入過量的水,。每人每日應攝入的水量為1500～1700毫升，每次飲水量在200毫升左右為宜,。
人的身體在一天中需要補充大量的水份,，所以每天都要喝水。人們喝水,，一般常根據(jù)是不是口渴了而定,，這是不合理的。因為口渴表示人體水分已失去平衡,，是人體細胞脫水已到一定程度,，中樞神經(jīng)發(fā)出要求補充水分的信號。
早飯前30分鐘喝500ml,。早午飯之間喝300ml,。午飯前喝500ml。午晚餐之間再喝300ml,。晚飯前再喝500ml,。
