本文目錄一覽：

• 1、蛇形滑板的技巧
• 2、玩蛇板的技巧有哪些?
• 3、玩游龍板,有什么技巧嗎?
• 4、在板上如何保持平衡
• 5、游龍板怎么滑?
• 6、游龍板的動(dòng)作

蛇形滑板的技巧

將左腳（或右腳）踏在板頭上的恰當(dāng)位置，使板面與地面保持平行。（2）將身體的重心放在左腳上，左腳微屈，右腳蹬地推動(dòng)活力板，然后將右腳踏在板尾上。（3）伸展雙手使身體保持平衡，慢慢彎屈雙膝放低身體重心。

方法一：先一支腳踏在滑板前部，另一支腳蹬踏地面，向前滑行。然后另外一支腳踏在滑板的后部。靠腰部和兩個(gè)大腿部的左右搖擺，使得滑板前進(jìn)方向呈S字。方法二：同時(shí)腳踏滑板前后部，然后瞬間身體前傾，借助慣性向前運(yùn)動(dòng)，滑行。

當(dāng)板頭上升時(shí)，前腳用力蹬板頭。 （3）活力板接觸地面前雙腳要落到滑板上，保持平衡，平穩(wěn)滑行。 4尖翻 （1）下壓板尾，起跳。 （2）當(dāng)板頭上升時(shí)，前腳用力蹬板頭的左翼。

玩蛇板的技巧有哪些?

利用身體、雙腳扭動(dòng)及手的擺動(dòng)來驅(qū)動(dòng)蛇板前進(jìn)，由于其運(yùn)動(dòng)前行的樣子有如蛇一般游走，故名蛇板。下面是我為大家整理的蛇板運(yùn)動(dòng)技法，歡迎大家閱讀瀏覽。 基本啟動(dòng)法 （1）將左腳（或右腳）踏在板頭上的恰當(dāng)位置，使板面與地面保持平行。

蛇板的玩法 基本啟動(dòng)法 （1）將左腳（或右腳）踏在板頭上的恰當(dāng)位置，使板面與地面保持平行。（2）將身體的重心放在左腳上，左腳微屈，右腳蹬地推動(dòng)活力板，然后將右腳踏在板尾上。

\x0d\x0a方法1： 先一支腳踏在滑板前部，另一支腳蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支腳踏在滑板的后部。

單腳騎法 ：板頭騎法 蛇板 ，是滑板一類的新寵。利用身體、雙腳扭動(dòng)及手的擺動(dòng)來驅(qū)動(dòng)蛇板前進(jìn)，由于其運(yùn)動(dòng)前行的樣子有如蛇一般游走，故名蛇板。沖浪板從造型來看，它打破了滑板的傳統(tǒng)制造工藝，屬于新式滑板。

活力板怎么玩？基礎(chǔ)玩法有：方法1 先一支腳踏在滑板前部，另一支腳蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支腳踏在滑板的后部。靠腰部和兩個(gè)大腿部的左右搖擺，使得滑板前進(jìn)方向呈S 字。

玩游龍板,有什么技巧嗎?

單腳踩住板尾邊緣，使板頭向上蹺起。 （2）左腳踏到板頭，即可滑動(dòng)。 （3）雙腳都踏上活力板后，擺動(dòng)身體使活力板向前移動(dòng)。 “游龍板”騎法 板頭騎法 （1）騎上活力板。 （2）反復(fù)推動(dòng)板頭的兩翼，使活力板向前移動(dòng)。

游龍板初學(xué)者可以先練習(xí)以下技巧：“S”形騎法 腳登地面，騎上活力板。反復(fù)扭動(dòng)上身，并轉(zhuǎn)換雙腳的姿勢(shì)。向前運(yùn)動(dòng)時(shí)，雙膝微屈，雙臂展開，眼向前看。雙腳騎法 腳蹬地面，騎上活力板。

站立：兩只腳分別站在游龍板兩端的中部（輪子上方），身體站直，平穩(wěn)重心。

腳登地面，騎上活力板。（2）反復(fù)扭動(dòng)上身，并轉(zhuǎn)換雙腳的姿勢(shì)。（3）向前運(yùn)動(dòng)時(shí)，雙膝微屈，雙臂展開，眼向前看。 雙腳啟動(dòng)法 （1）先將活力板斜靠在地面上，然后用雙腳踩踏活力板板面。

轉(zhuǎn)彎半徑可在 50 公分以內(nèi)，最擅長轉(zhuǎn)彎； 5 、場(chǎng)地大小不受限制，甚至在直徑一公尺內(nèi)可做原地旋轉(zhuǎn)動(dòng)作； 6 、速度快慢輕松掌握，要快要慢任你駕馭。飄如風(fēng)，移如影。

在板上如何保持平衡

1、兩腳立地，滑板平放于腳前的.地上。上板：先把一只腳放在滑板的前端，另一只腳仍踩在地上。身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。

2、將左腳（或右腳）踏在板頭上的恰當(dāng)位置，使板面與地面保持平行。（2）將身體的重心放在左腳上，左腳微屈，右腳蹬地推動(dòng)活力板，然后將右腳踏在板尾上。（3）伸展雙手使身體保持平衡，慢慢彎屈雙膝放低身體重心。

3、保持平衡：在滑行時(shí)，保持身體平衡，不要讓身體左右搖擺或前后傾斜。這需要你適當(dāng)調(diào)整腳步和姿勢(shì)，讓身體與滑板保持平衡。 找到重心點(diǎn)：重心點(diǎn)是指滑板上身體重量最集中的位置。

4、準(zhǔn)備：兩腳立地，滑板平放于腳前的地上。上板：先把一只腳放在滑板的前端，另一只腳仍踩在地上。（2）身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。

5、也可以上板之后，重心調(diào)整好在扭過來。但是如果你后腳上板了，前腳朝向依舊向前方，重心會(huì)往后偏，容易摔，所以盡量重心靠前腳。

游龍板怎么滑?

②可以直接用腰帶動(dòng)雙腳旋轉(zhuǎn)，是游龍板大面積旋轉(zhuǎn)，以達(dá)到前進(jìn)并控制方向的效果。

先將活力板斜靠在地面上，然后用雙腳踩踏活力板板面。（2）使身體向板尾傾斜（板尾就是你右腳踩踏的一邊）。挪動(dòng)身體使活力板立起來，即板面與地面平行。（3）活力板起立后，即可滑動(dòng)。

單腳踩住板尾邊緣，使板頭向上蹺起。（2）左腳踏到板頭，即可滑動(dòng)。（3）雙腳都踏上活力板后，擺動(dòng)身體使活力板向前移動(dòng)。 單腳騎法* 板頭騎法 （1）騎上活力板。

游龍板的動(dòng)作

腳蹬地面，騎上活力板。反復(fù)推動(dòng)板頭的兩翼，使活力板向前移動(dòng)。朝相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)身體并保持平衡，即可使活力板向前移動(dòng)。動(dòng)作轉(zhuǎn)向方法：向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)身體，踩踏板頭的腳向身體轉(zhuǎn)動(dòng)的方向推。

游龍板是單向的，因此兩只腳橫向的任何移動(dòng)都可以產(chǎn)生徑向的動(dòng)力。如果不是左撇子，啟動(dòng)的時(shí)候，左腳在前，右腳在后。

腳登地面，騎上活力板。 （2）反復(fù)推動(dòng)板頭的兩翼，使活力板向前移動(dòng)。 （3）朝相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)身體并保持平衡，即可使活力板向前移動(dòng)。

在游龍板上盡量控制身體，保持平衡，尋找感覺，通過雙腳雙腿的扭動(dòng)讓游龍板保持前行，因?yàn)橹挥性谟锡埌鍎?dòng)起來的后，用戶才能一直在上面玩耍。