踩水不下沉的技巧解析保持身體松弛：踩水時(shí),，心態(tài)放松至關(guān)重要,，避免過(guò)度緊張或用力過(guò)猛，以免導(dǎo)致身體下沉,，消耗不必要的體力,，掌握正確的呼吸技巧：呼吸在踩水中扮演著重要角色，正確的呼...