踩水不下沉的技巧解析保持身體松弛：踩水時,，心態(tài)放松至關重要,，避免過度緊張或用力過猛,，以免導致身體下沉,，消耗不必要的體力，掌握正確的呼吸技巧：呼吸在踩水中扮演著重要角色,，正確的呼...