游泳安全指南游泳是一項(xiàng)極受歡迎的運(yùn)動(dòng),，既能鍛煉身體,，又能放松心情,，為了確保安全,，游泳時(shí)必須注意以下事項(xiàng)：熱身準(zhǔn)備在正式游泳前,，進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要,，熱身可以包括慢跑、跳繩...