游泳安全指南游泳是一項(xiàng)極受歡迎的運(yùn)動，既能鍛煉身體，又能放松心情，為了確保安全，游泳時必須注意以下事項(xiàng)：熱身準(zhǔn)備在正式游泳前，進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動至關(guān)重要，熱身可以包括慢跑、跳繩...