詳解游泳五大經(jīng)典姿式,,常見姿勢種類及區(qū)別一覽
一,、主要游泳姿勢介紹1、仰泳:游泳者在水中仰臥,,雙臂交替劃水,,腿部同時(shí)做海豚式踢腿動作,使身體平穩(wěn)向前推進(jìn),。2,、蛙泳:模仿青蛙的游泳方式,身體俯臥,,兩臂在胸前做對稱的直臂劃水,,...
2024-12-31
一,、主要游泳姿勢介紹1、仰泳:游泳者在水中仰臥,,雙臂交替劃水,,腿部同時(shí)做海豚式踢腿動作,使身體平穩(wěn)向前推進(jìn),。2,、蛙泳:模仿青蛙的游泳方式,身體俯臥,,兩臂在胸前做對稱的直臂劃水,,...