冬天游泳是否會(huì)變胖？游泳作為一種全身性的有氧運(yùn)動(dòng),，它不僅不會(huì)導(dǎo)致瘦人變胖,，反而通過增強(qiáng)肌肉力量、提升基礎(chǔ)代謝率,、改善飲食習(xí)慣和提升心情等多方面,，幫助人們實(shí)現(xiàn)健康的體重管理，只要...

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