做對(duì)七件事,， *** 提升表達(dá)力

大量閱讀,，在閱讀中,，我們能夠接觸到眾多表達(dá)力卓越的作者，他們多年的甚至數(shù)十年的經(jīng)驗(yàn)與知識(shí),，閱讀僅僅是開始,，我們還應(yīng)該多聽別人是如何表達(dá)的，唯有持續(xù)地吸收輸入,，我們才能發(fā)現(xiàn)自身的不足,，進(jìn)而學(xué)會(huì)如何更好地表達(dá)。

采用對(duì)鏡練習(xí)法,，每天對(duì)著鏡子自我鼓勵(lì),，不斷強(qiáng)化信念，使自己的言行更加堅(jiān)定,，可以說：“你可以的,，你一定行,，你能做到，你是最棒的,，堅(jiān)持下去一定會(huì)成功...”通過觀察,，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己說話時(shí)是否經(jīng)常眨眼，表情是否恰當(dāng),，并及時(shí)解決這些問題,。

培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣?！睹刻煲幻腌姟罚好刻煊涗浺幻腌?，20年后便積累了2個(gè)小時(shí)?！秲?nèi)向者的力量》：內(nèi)向的人或許更具備獨(dú)特天賦和能力,。《女孩要勇敢而不必完美》：被愛,、被接納,，不是因?yàn)槟阃昝溃且驗(yàn)槟阌赂??！抖怅幉辉賮怼罚赫湎Ф鄽q的美好時(shí)光，去塑造更完善的自己,。

角色扮演十分鐘,，通過扮演他人的角色，我們可以更好地理解他人的處境,，體驗(yàn)他人在不同情境下的內(nèi)心情感,，天賦，不過是日復(fù)一日的堅(jiān)持,，沒有自律和刻意練習(xí),，所謂的天賦，實(shí)則不堪一擊,，趕緊行動(dòng)起來,， *** 提升表達(dá)力,，擁有更加廣闊的人生舞臺(tái),，不錯(cuò)過任何機(jī)會(huì)，成為表達(dá)力超群的女性,。

富養(yǎng)認(rèn)知——堅(jiān)持讀書,，我在上學(xué)時(shí)，常思考讀書的意義,，直到看到那句話：“人生沒有白走的路,，沒有白讀的書,。”文字會(huì)在潛移默化中幫助我們認(rèn)識(shí)世界,，提升認(rèn)知能力,，重塑思維體系，讓我們站在更高的角度看待問題,，推薦書單包括《認(rèn)知覺醒》,、《基層女性》、《金字塔原理》和《原生家庭》,。

激辯風(fēng)云經(jīng)典臺(tái)詞

但當(dāng)我們成長(zhǎng)為男人,，我們就摒棄了所有孩童的東西，為了能做自己想做的事,，我們首先要去做自己必須做的事,，我，我是黑暗的兄弟,，他們讓我在有客人來的時(shí)候去廚房吃東西,，我恨你，將是一場(chǎng)殘酷的游戲,，思念將它的手放在你的胸膛,，你就會(huì)明白我的仇恨，為風(fēng)所動(dòng),，為風(fēng)所驅(qū),，語言是武器。

觀看優(yōu)質(zhì)電影,，在一些經(jīng)典的電影中,，我們能夠看到精彩的演講，我們可以模仿電影中不同情境下的臺(tái)詞表達(dá)和力量,，感受語言的張力,。