什么叫做潛意識

1,、潛意識,，作為心理學術(shù)語，是指人類心理活動中未能被認知或未意識到的部分,。弗洛伊德進一步將潛意識細分為前意識和無意識兩部分,。潛意識是那些我們尚未察覺,，卻在心理活動中發(fā)揮關(guān)鍵作用的思維與情感。潛意識的運作難以被我們直接感知,，但它以最基本的方式影響著我們的意識體驗,。

2、是一個心理學術(shù)語，是指人類心理活動中,，不能認知或沒有認知到的部分,，是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達到意識狀態(tài)的心理活動過程”,。弗洛伊德又將潛意識分為前意識和無意識兩個部分,，有的又譯為前意識和潛意識。

3,、潛意識,，就是人類原本具備卻忘了使用的能力，這種能力我們稱為“潛力”,，也就是存在但卻未被開發(fā)與利用的能力,。潛能的動力深藏在我們的深層意識當中，也就是我們的潛意識,。

4,、潛意識是人類生命歷程中已經(jīng)發(fā)生但目前未被覺察的心理活動，是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達到意識狀態(tài)的心理活動過程”,，其與意識共同構(gòu) *** 類所有的心理活動,。潛意識也稱無意識，是指那些在正常情況下根本不能變?yōu)橐庾R的東西,，比如,，內(nèi)心深處被壓抑而無從意識到的欲望。潛意識對每個人都非常重要,。

5,、這個一般來說，是指人類在心理活動中,，有一部分人們清醒知道,，另一部分是未被覺察的，這一部分未被覺察的就是潛意識,。

潛意識可以改變嗎

潛意識是很難改變的,。但是不是不能改變。我們可以專心致志,，聚精會神做自己喜歡的某一個事業(yè),。比如說喜歡釣魚，那就去釣魚,。在釣魚的過程中,，潛意識里邊兒的東西就沒有了。也可以,，其余鍛煉身體,，選擇適合自己的鍛煉方式。在鍛煉的過程中，能潛意識里的東西也沒有了,。所以盡量要專注于另外的事情,。

找出想改變的部分后，要找出對應(yīng)的改變后的結(jié)果,，還是上面那個例子,，不愛說話，性格內(nèi)向,，那么改變后我們希望是什么樣子的呢,？是能冷靜鎮(zhèn)定的站在自己真實的思想上表達自己。這就希望的改變后的結(jié)果,，也就是常說的目標,，沒有目標的改變是行不通的。

潛意識是不能改變的,，記憶也是不可刪除的,，除非是病變，比如精神分裂這種,。你能做的只有增加一些認知上的東西,，讓你的潛意識接受到與以往不同的東西，才能對你的行為造成改變,。

不要想潛意識信念就可以改變,。潛意識信念，心理學術(shù)語,。是指人類心理活動中,，不能認知或沒有認知到的部分，是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達到意識狀態(tài)的心理活動過程”,。弗洛伊德又將潛意識分為前意識和無意識兩個部分,，有的又譯為前意識和潛意識。

人的潛意識是否隨環(huán)境的變化而變化呢

1,、環(huán)境影響環(huán)境也是形成個體潛意識的重要因素,。一個人的生長環(huán)境和家庭背景，以及所處的文化和社會環(huán)境,，都會對他或她的潛意識產(chǎn)生深遠的影響,。舉個例子，如果一個人在童年時期遭受過嚴重的虐待或忽視,，那么他或她可能會在成年后產(chǎn)生潛意識上的負面影響,，如自我懷疑、恐懼和焦慮等,。

2,、潛意識也能改變,，前提是我們能夠認識到自己的潛意識。比如,，通過做心理咨詢,，咨詢師提醒他，你不斷參加培訓班根本目的不是為了學習,，而是直接做收費,、專業(yè)的心理咨詢怕自己做不來，做不好,。不停參加培訓其實是在躲避困難,！在專業(yè)心理咨詢師,，或者更高水平的心理咨詢師的幫助下,，我們能夠認識到自己的潛意識。

3,、環(huán)境造就人才這句話是不無道理的,。環(huán)境對人的影響是非常大的，如果周圍的人群都是積極向上好學的,，當然自己心態(tài)也是積極的,，生活充滿希望的；如果周圍的人群都是抱怨,，混日子的,，當然自己心態(tài)也會被影響一天天消極的。

4,、不同的人觀念完全不同,，同一事物，不同人看到的意義是不同的,，所以有外在的隨機性,。人的觀念形成與環(huán)境緊密關(guān)聯(lián)，不同情境下,，同一事物對于同一個人的意義是不同的,，所以有內(nèi)在的隨機性。人體狀況也時刻在變化,，內(nèi)在的意念隨機發(fā)生,，所以這些意念關(guān)聯(lián)的意識也會不同，所以有潛意識的隨機性,。

5,、人的潛意識往往是在意識反復刺激下形成的。例如,，如果一個孩子在每次不盡人意時都聽到母親說“你真是個笨蛋”,，這不斷重復的信息將儲存在孩子的腦海中。隨著時間的推移，孩子的潛意識可能會形成一個自我形象：“我是一個笨蛋”,。這樣的心態(tài)往往會讓孩子缺乏創(chuàng)造性,，產(chǎn)生自卑情結(jié)。

不好的潛意識會對人有什么影響,我好害怕?

1,、我自己看來,，潛意識對人的影響無處不在，即使在最 健康 的人內(nèi)心,，依然要為抑制潛意識分配精力和心理能量,，因為潛意識愿望總是屬于本能沖動，很多時候為現(xiàn)實所不容,，自我必須時時注意潛意識和現(xiàn)實,，并作出協(xié)調(diào)。 你好,，我是@繪畫心理減壓室 主理人蘋果老師,，很高興回答你的問題。

2,、潛意識這個東西,，不否認它真的很影響人，特別是一個自卑的人,，不好的潛意識簡直就是失敗的根本,。 我是一個很自卑的人，相比于失敗,，我更多的是沒有勇氣去嘗試,。

3、意識與潛意識之間的差距更大,，至少上萬倍的力量差距,。所以不為人知的潛意識，一直在指引著你做人做事的習慣與信念,。 隱藏的潛意識,。 潛意識與我們的生活息息相關(guān)，甚至是左右著我們的生活,。 但我們很多人并不知道潛意識的存在,，更加不了解對我們竟有那么大的影響。

4,、自卑,，沒有自信心。我害怕我不行,。這是一種消極的固化型的思維潛意識,，說白了,，就是恐懼戰(zhàn)勝了大腦，總認為自己不行,，沒有自信心,，對于所有的事情，都不抱有任何的希望,，低估了自己的力量所在,，高看了事情的困難程度。

5,、不符合理性的,。意識和潛意識都可以對人的行為造成影響。而且通常在互相作用影響著人的行為,。而潛意識服從于意識,。當人的行為需要受到一定條件的約束時，意識便會壓制潛意識,，從而使我們的行為向著符合社會及道德要求的方向發(fā)展,。

如何“破”掉潛意識?

1、改變潛意識的方法之一是通過冥想,，通過調(diào)整腦波至放松的α波狀態(tài)，從而影響潛意識,。每天定時冥想,，特別是在醒來和入睡前，可以幫助我們塑造更積極的信念和知覺,。冥想時,，想象自己在理想生活中的狀態(tài)，強化正面的感覺,，這對于塑造新的能量場至關(guān)重要,。冥想不僅僅是調(diào)整大腦，更是感覺下載,，激活內(nèi)在潛力的過程,。

2、《武志紅的心理學課》里提到潛意識可以通過一次次自我認識的刷新,，可能被“破”掉,。這里說的“破掉”潛意識，就是把潛意識的內(nèi)容,，提升到意識層面來,，當這份覺知發(fā)生的時候，改變就發(fā)生了,。對于這個,，印度哲人克里希那穆提說：覺知既是開始,，也是結(jié)束，可以說,，覺知就是一切,。

3、多樣化經(jīng)驗：通過體驗不同的事物和活動,，拓寬自己的視野,，增加自我意識和觸覺。嘗試新的活動,、結(jié)交新的朋友,、環(huán)境改變等，有助于觸發(fā)無意識思維和行為模式的突破,，從而更加自主地思考和行動,。請記住，擺脫活在潛意識中的狀態(tài)需要時間和努力,，每個人的旅程都是獨特的,。

4、往好的方面想,，你就會碰到好事,。往壞的方面想，你就會遇到壞事,。你每天的生活就是你所想的,。你的潛意識不會跟你爭吵。它只會接受意識發(fā)出的命令,。如果你說“我買不起”,，那么你的潛意識就會把它變成事實。換一種方式說：“我有朝一日會買得起它的,，我在意識中已經(jīng)擁有了它,。