本文目錄一覽：
咕嚕菜的功能和價值
1、車轱轆菜學(xué)名車前草,，車前草,，甘，寒,，歸手日頭,，陽明經(jīng),。利水，清熱,，明目,，祛痰，用于小便不通,，淋濁,，帶下，尿血,，黃疸,，浮腫，熱痢泄瀉,，鼻衄,，目赤腫痛，喉痛,，咳嗽,，皮膚潰瘍。
2,、菠蘿咕嚕肉的營養(yǎng)價值很高,，其中豬肉、菠蘿,、青椒,、紅椒等均富含營養(yǎng)素，是一道適合全家人食用的美食,。此外,，這道菜肴的制作方式也很簡單易學(xué)，只要掌握好每個步驟的技巧,，就可以制作出鮮美可口的菠蘿咕嚕肉,。
3、而且還可以分解脂肪,，有減肥的作用哦,，不至于吃油膩食物太多出現(xiàn)血脂高的情況。
4,、那么咕嚕小龍蝦這種食物是哪里研究出來的呢,？接下來我就為大家介紹一下。
潺菜是什么菜
是 潺菜 即 木耳菜 木耳菜（學(xué)名：Gynura cusimbua）,，別稱潺菜,、落葵、豆腐菜、紫角葉,，菊三七屬植物,，多年生高大草本，高5-2米,?；ü?-10月。木耳菜以幼苗,、嫩梢或嫩葉供食，質(zhì)地柔嫩軟滑,，營養(yǎng)價值高,。
潺菜，也叫做木耳菜,，其次還有落葵,、紫角葉、胭脂豆,、軟姜子,、藤菜、胭脂菜,、蔠葵等別名,。 潺菜的生長習(xí)性 潺菜一般是進行播種繁殖的。 潺菜的作用 潺菜具有一定的園林作用,，它的植株和花朵都是比較可愛的,，可以用作裝飾庭院、窗臺等等,。
這種植物是落葵科落葵屬落葵,。汕菜是落葵科落葵屬落葵，是汕菜是落葵科落葵屬一年生蔓狀纏繞草本植物,。落葵別名蒲藤菜,、藤菜、潺菜,、齋菜,、藤菜、潺菜,、落葵,、肥豬菜、紅藤莧,、籬笆菜,。
潺菜的功效與作用
潺菜含有豐富的維生素鈣、鐵，可以提供人體必需的微量元素,。除了作為一道美味之外,，潺菜還是一種藥材，具有滑腸,、利大小便,、散熱、清血解毒等功效,。所以,，在日常生活中適當(dāng)?shù)娘嬍充耸欠浅Ｓ泻锰幒蛶椭摹?/p>
潺菜的功效與作用 潺菜中含有豐富的營養(yǎng)元素，尤其是人體所必需的鈣（Ca）,、鐵（Fe）,、鋅（Zn）、鎂（Mg）等元素,，含量更是相當(dāng)之高,，常常食用潺菜擁有強身健體的功效。
潤腸通便 木耳菜中含有膳食纖維,，可以治療便秘,、腰膝酸軟、皮膚干燥,、便血等病癥,。降血壓 木耳菜除口感嫩滑、營養(yǎng)豐富外,，還有很好的食療保健功效,。經(jīng)常食用木耳菜有降血壓、降膽固醇,、益肝,、清熱涼血、利尿等作用,。
