本文目錄一覽：
游泳需要注意哪些安全事項
游泳安全常識：要選擇好游泳地點,，了解浴場情況。如是否有救生條件,，浴場是否衛(wèi)生,，水下是否平坦，有無暗礁,、暗流,、陷泥、雜草,，水域深淺情況等,。不要到非游泳區(qū)游泳。尤其是郊游旅行時,，由于不知水的深淺急緩,，極容易發(fā)生溺水事故。學游泳時必須有專職教員在場指導(dǎo)與保護,，并且要帶上游泳圈,。
游泳安全要點 下水時切勿太餓、太飽,。飯后一小時才能下水,，以免抽筋；下水前試試水溫,，若水太冷,，就不要下水；若在江,、河,、湖、海游泳,，則必須有伴相陪，不可單獨游泳,；下水前觀察游泳處的環(huán)境,，若有危險警告，則不能在此游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳,。
了解水域情況：在游泳前,，應(yīng)對游泳區(qū)域的水深、水流,、水溫等有一個初步的了解,。避免在不熟悉或不安全的水域游泳，如深水區(qū),、急流,、污染水域等。選擇適合游泳的場所,，如正規(guī)的游泳池或有經(jīng)驗的開放水域,。 注意自身身體狀況：在游泳前，應(yīng)做好熱身運動,，以免突然進入水中引發(fā)抽筋或其他不適,。
．在游泳池及劃定（或人們常去）的江河湖海游泳區(qū)內(nèi)游泳，不能到不熟悉的江河湖海,、塘及水庫中游泳,，也不能到有血吸蟲、污染和雜草叢生的水面游泳,。少年和初學游泳者要有熟悉水性的同伴相隨,。2．游泳前做一些準備活動，如伸展四肢,、活動關(guān)節(jié)等,，同時用水澆澆頭部及胸部，使身體適應(yīng)水溫,，避免抽筋,。
游泳時應(yīng)注意哪些安全：不要獨身前往。最好還是與朋友或他人結(jié)伴同行,，以便有個相互照應(yīng),。如果是兒童，會游泳的家長應(yīng)該親自陪同前往,。尤其是對剛學游泳者,，除了有一定游泳經(jīng)驗者幫帶外，還應(yīng)備有游泳圈等保護設(shè)備,，且不要進入深水區(qū),，避免不慎下沉水中造成嗆水、甚至溺水的發(fā)生,。
游泳時應(yīng)注意哪些安全
快游泳到岸邊時,，注意要放慢速度,，以免碰到水中的石塊。因為野外游泳很容易發(fā)生回來的地方并不是出發(fā)的地方,，可能是你并不熟悉的區(qū)域,。
．游泳時要注意休息和防止受涼。在露天游泳,，若天氣情況有變,，尤其是有暴風雨來臨，要趕快上岸躲避,。
了解水域情況：在游泳前,，應(yīng)對游泳區(qū)域的水深、水流,、水溫等有一個初步的了解,。避免在不熟悉或不安全的水域游泳，如深水區(qū),、急流,、污染水域等。選擇適合游泳的場所,，如正規(guī)的游泳池或有經(jīng)驗的開放水域,。 注意自身身體狀況：在游泳前，應(yīng)做好熱身運動,，以免突然進入水中引發(fā)抽筋或其他不適,。
游泳安全要點 下水時切勿太餓、太飽,。飯后一小時才能下水,，以免抽筋；下水前試試水溫,，若水太冷,，就不要下水；若在江,、河,、湖、海游泳,，則必須有伴相陪,，不可單獨游泳；下水前觀察游泳處的環(huán)境,，若有危險警告,，則不能在此游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳,。
以下是游泳時需要注意的幾個方面： 準備工作：慎選游泳場所,，了解水質(zhì)情況,，選擇合適的泳衣,、泳鏡和泳帽等,。進行適當?shù)臒嵘砗屠欤Ｗo自己的身體,。 注意呼吸：學習正確的呼吸技巧,，控制呼吸節(jié)奏。切勿在水中屏住呼吸,，以免引起呼吸窘迫和疲勞,。
游泳需注意哪些安全常識?
游泳安全常識：要選擇好游泳地點，了解浴場情況,。如是否有救生條件,，浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦,，有無暗礁,、暗流、陷泥,、雜草,，水域深淺情況等。不要到非游泳區(qū)游泳,。尤其是郊游旅行時,，由于不知水的深淺急緩，極容易發(fā)生溺水事故,。學游泳時必須有專職教員在場指導(dǎo)與保護,，并且要帶上游泳圈。
下水時切勿太餓,、太飽,。飯后一小時才能下水，以免抽筋,；下水前試試水溫,，若水太冷，就不要下水,；若在江,、河、湖,、海游泳,，則必須有伴相陪，不可單獨游泳,；下水前觀察游泳處的環(huán)境,，若有危險警告,，則不能在此游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳,。
不會游泳的人,，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有會游泳的人的陪伴,，不要獨自下水,。最好要有安全員的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長,，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會,。游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié),，放松肌肉,，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故,。如果發(fā)生抽筋,，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂,，邊呼喊邊自救,。
患有心臟病、高血壓,、肺結(jié) 核,、中耳炎、皮膚病,、嚴重沙眼等以 及各種傳染病的人不宜游泳,。處在月 經(jīng)期的女青年也不宜去游泳。要慎重選擇游泳場所,，不要到 江河湖海去游泳,。下水前要做準備活動。
